Currently Browsing: joga

W odwiedzinach u Magdy Palmowskiej….

Kilka dni temu zapowiedzieliśmy, że szykujemy dla Was wyjątkową niespodziankę…Tą niespodzianką jest filmik, który nagraliśmy u jednej z naszych Inspiratorek. Magda Palmowska gościła już na łamach portalu e-inspiracja.pl. Tym razem jednak mogliśmy porozmawiać z nią osobiście, poznać miejsca, w których pracuje i ładuje akumulatory. Efekty tej rozmowy przedstawiamy Wam poniżej. Mamy nadzieję, że Wy również […]

CZYTAJ DALEJ

Jakub Godawa: Pisanie introspektywne przynosi natychmiastową ulgę, ale i prosi o kontynuację

Był czas w jego życiu, kiedy nie potrafił dogadać się z własnymi emocjami. Mimo, że miał wszystko nie czuł się szczęśliwy. Bazując na własnych doświadczeniach stworzył metodę pisania introspektywnego. Co to takiego? W czym nam może pomóc? Dokąd doprowadzić? Czy dziś niczego mu już nie brakuje? Kim dla niego jest jego indyjski nauczyciel?  Na te […]

CZYTAJ DALEJ

Aleksandra Uruszczak: Uczę się akceptować, a nie oceniać. Pozwalam by wybrzmiało to, co chce wybrzmieć

Co może zmienić w naszym życiu joga? Czy można ją praktykować w ciąży? Dlaczego warto masować niemowlęta? Jak radzić sobie w momentach  kryzysowych? Między innymi o tym porozmawialiśmy z nauczycielką jogi Aleksandrą Uruszczak. Pamiętasz początek swojej drogi z jogą? Oczywiście! Moja droga jogi zaczęła się od… koni. Jako nastolatka jeździłam konno. W czasie jednej z […]

CZYTAJ DALEJ

Grażyna Kotlorz: Wystarczy na chwilę zwolnić, zatrzymać się, odpocząć, by ponownie chciało się ruszyć w życiową podróż

Nieustanna poszukiwaczka szczęścia, harmonii, mądrości. Stworzyła pierwsze w Polsce studia podyplomowe z Ajurwendy. W studiu Złoty Środek dzieli się swoją wiedzą i umiejętnościami z innym. Nam opowiedziała między innymi o tym, jak wygląda jej praca nad sobą, jak radzi sobie ze złością i co ją wciąż zaskakuje. Jak daleko sięgnę pamięcią, nieustannie poszukuję: szczęścia, harmonii, […]

CZYTAJ DALEJ

Maciej Wielobób: Duchowa ścieżka pozwala uwolnić się od automatyzmu, napięcia i doświadczyć wewnętrznego spokoju

Jego fascynacja wschodnimi praktykami narodziła się już w dzieciństwie.To właśnie w jodze i medytacji odnalazł drogę do spełnienia. Swoją wiedzą nieustannie dzieli się z innymi. Jogą i medytacją zajmujesz się od ponad 23 lat. Skąd ta fascynacja tym tematem? Pamiętasz początek tej drogi? Tak naprawdę zetknąłem się z tradycją jogi i medytacji bardzo wcześnie, w […]

CZYTAJ DALEJ

Jeśli podoba Ci się nasza strona, to kliknij: